Metode Diet Alami

Berdasarkan data yang dihimpun oleh DepKes RI, jumlah penderita obesitas setiap tahunnya selalu meningkat dan prosentasinya bisa mencapai 20%. Jika dibandingkan dengan negara Asia Ocenia lainnya, angka tersebut memang tergolong rendah. Penyebab obesitas ini meningkat sebagai akibat dari pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Makan-makanan instan yang memiliki kandungan lemak yang tinggi, namun memiliki kadar protein yang rendah turut memicu terjadinya obesitas. Penderita obesitas tidak hanya dialami oleh orang dewasa saja, akan tetapi juga dialami oleh anak-anak dan remaja. Data yang cukup mengejutkan untuk kelompok usia 5 tahun ternyata terjadi kenaikan yang cukup signifikan. Kelanjutan artikel, baca -->> cara diet alami